我是蔡佩娟，一位體能指導員與瑜珈老師。走過人生許多階段，我明白：身體的健康，是生活品質的根本；而內在的穩定，是優雅老去的關鍵。

隨著自己也接近退休的年紀，我開始思考：人生的下半場，我想怎麼走？

就在這樣的思索中，我遇見了吳鴻達執行長。他相信每個年齡都值得被尊重，也看重熟齡族的身心發展。我深深認同他的理念——退休不是終點，而是轉身擁抱自己、重新出發的開始。

在執行長的支持與鼓勵下，我選擇加入初心Academy 團隊。這裡給了我空間與信任，讓我能夠專心投入自己想做的事——陪伴樂齡朋友，透過運動、瑜珈與身心練習，活出自在、健康與尊嚴的生活。

我曾歷經人生的高低，也曾在失落中學會轉化與前行，現在我選擇用這份經驗，陪伴更多人走過轉變，走向樂活。